FISH, HEALTHY FOOD FOR THE BRAIN

Perhaps you've often heard stories about good food for the brain, namely fish, which was able to reduce the risk of heart disease or even reduce the growth of breast cancer for the sufferer, and efficacy of food is caused by the fish contain lots of fat that is useful for the body.

Perhaps you are not too familiar with these types of fats, Omega-3 fatty acids, which was also efficacious for preventing depression.

A government researcher who has long studied the habits of eating fish from people around the world concluded that the more fish consumption is also smaller then they were exposed to the risk of depression. This sounds like a drifting away from previous research purposes, but the results of other studies also show evidence that people with depression tend to have high levels of omega-3 fats are low in the blood.

The researchers are actually not completely sure of this, but they assume the compilers of the layer of fat in the brain consisting of omega-3.

Perhaps the news that gives another relief, fatty fish a lot of the most favored people, such as Salem & Tuna fish for example, had higher levels of omega-3 high. Eating fish from the types that are expected to improve one's mood.

Sources: Health Magazine

21 comments:

Cássio Renan said...

Thanks for visiting, come back soon

Remix-7 said...

Ikan atau Fish , hehehe.
Memang sangat bagus untuk perkembangan dan kecerdasan otak :). artikelnya bagus gan,a walau cman dikit ngertinya. :D

Abi Says Drunk said...

Di Indonesia kan banyak ikan mas, soalnya Indonesia salah satu negara kepulauan terbesar didunia, artinya mayoritas penduduk indonesia pasti menjadikan ikan ini sebagai makanan pokoknya, tapi kok negara kita gak maju2 yah? Alias masih berkembang, bukannya ikan itu bagus untuk otak

Mupyz said...

Nice info gan.. makasih

Aleena said...

Antioxidant Foods

pelangi sepi said...

nice info..follow and support you

Explore IPTEK said...

Many of the knowledge I got from your site, particularly about fish, thank you

Aansy Stone said...

Well, i never new that Fish is good for brain. however, i believe other Sea foods are also good for brain.
~Aansy Tapas Westchester

Hendrik Sudirman said...

Well, of course Omega 3 is also very important to prevent heart attack. Is that true ??

Twong said...

Yes,... Its a nice posting... Well, Tq and wish you luck my friend...

Direktori WeBlog said...

Thanks sharingnya, gan!
Salam kenal...Kalau berkenan mau ngundang untuk ikutan gabung dengan teman-teman lain yang sudah SUBMIT URL BLOG-nya ke Direktori Weblog Indonesia :)

alis muntono said...

Not only body (stomach) needs foods, but our brain also need it. Thanks for this nice posting.

http://healthytourism.blogspot.com/

kristan watson said...

Seven Dangerous Act After Meal

Triplus said...

artikelnya menarik...tp 2012-2013 udah jarang update lg yah...

renovasi rumah

Alicia Conway said...

Fish is something that cheers me up concerning the fact that all tasty is not healthy. It successfully contradicts this fact. I have some other tips about healthy food:
Healthy food.
By the way, I followed you up with GFC, it'd be great if you follow me back.

Aaron Grey said...

looks not only healthy but also delicious.

Insurance blog

thinkesential said...

Thaks for Your article. Fish food is wiry important to us.
I think, I am going to create   Baja Fish Tacos today.

Angela Navejas said...

Nice blog I am very fond of eating fish by the digestion point of view fish is easy to digest also.

Real Usha Foods | Usha Foods

Natasya Ong said...

Info yang berguna banget gan.... Lanjutkan terus dan salam sukses gan.......

Agen Poker
Judi Poker
Poker Online
Agen Domino
Bandar Domino
Agen Poker Online
Agen Poker Terpercaya
Poker Terpercaya
Bandar Domino Online
Taruhan Poker
Bandar Poker

Berita Bola
DOTA2
Kumpulan Bokep

IBU SUNARTI DI KALIMANTAN said...

Ass...saya tidak menyanka kalau saya sudah bisa sesukses ini dan ini semua berkat bantuan MBAH RAWA GUMPALA,saya yang dulunya bukan siapa-siapa bahkan saya juga selalu dihina orang dan alhamdulillah kini sekaran saya sudah punya segalanya,itu semua atas bantuan beliau.Saya sangat berterimakasih banyak kepada MBAH RAWA GUMPALA atas bantuan nomor dan dana ghaibnya,alhamdulillah kini saya sudah bisa membuka usaha kembali yang dulunya pakum karna masalah faktor ekonomi dan kini kami sekeluarga sudah sangat serba berkecukupan dan tidak pernah lagi hutang sana sini,,bagi anda yang punya masalah keuangan jangan sungkan-sungkan untuk menhubungi MBAH RAWA GUMPALA karna insya allah beliau akan membantu semua masalah anda dan baru kali ini juga saya mendaptkan para normal yang sangat hebat dan benar-benar terbukti nyata,ini bukan hanya sekedar cerita tapi inilah kisah nyata yang benar-benar nyata dari saya dan bagi anda yg ingin seperti saya silahkan hubungi saja MBAH RAWA GUMPALA di 085==316==106==111




(((( BUKA BLO DANA GHAIB DAN NOMOR GHAIB MBAH RAWA GUMPALA ))))







Ass...saya tidak menyanka kalau saya sudah bisa sesukses ini dan ini semua berkat bantuan MBAH RAWA GUMPALA,saya yang dulunya bukan siapa-siapa bahkan saya juga selalu dihina orang dan alhamdulillah kini sekaran saya sudah punya segalanya,itu semua atas bantuan beliau.Saya sangat berterimakasih banyak kepada MBAH RAWA GUMPALA atas bantuan nomor dan dana ghaibnya,alhamdulillah kini saya sudah bisa membuka usaha kembali yang dulunya pakum karna masalah faktor ekonomi dan kini kami sekeluarga sudah sangat serba berkecukupan dan tidak pernah lagi hutang sana sini,,bagi anda yang punya masalah keuangan jangan sungkan-sungkan untuk menhubungi MBAH RAWA GUMPALA karna insya allah beliau akan membantu semua masalah anda dan baru kali ini juga saya mendaptkan para normal yang sangat hebat dan benar-benar terbukti nyata,ini bukan hanya sekedar cerita tapi inilah kisah nyata yang benar-benar nyata dari saya dan bagi anda yg ingin seperti saya silahkan hubungi saja MBAH RAWA GUMPALA di 085==316==106==111

Пётр Ларионов said...

Тут: индивидуалки Москвы дешево
Нежная, страстная, милая! Cо мной время пролетает, как одно мгновение!!